Randonnée, mes 4 randos en région Rhône-Alpes entre 2011 et 2012 - 24,2km

Ce billet regroupe l'ensemble de mes randonnées publiées avec une trace GPS en région Rhône-Alpes sur le site RandoGPS.

73 - Savoie (liste complète) :

1. Col de la Masse (Plan d'Amont, 10,8km 04h30)
2. Vallon de l'Ogére (Refuge de l'Orgére, 4.2km 02h00)
3. Le Lac de Roterel (Parking D1006, 6.2km 02h00)
4. Le Refuge de Plan Sec (Aussoix , 3km 01h40)

Divers, photographies dans mes articles de 2011

Après quelques heures de "manipulations et triage" j'ai enfin obtenu le résultat désiré concernant la mise en place de photographies lors de mes randonnées.

Elles sont donc disponibles pour tous dans les billets récapitulatifs suivants :

     - juillet 2011
     - juin 2011 et la traversée de Paris
     - mai 2011
     - avril 2011
     - mars 2011
     - février 2011

Ainsi chaque mois les photos les plus représentatives seront ajoutées à ces billets mensuels !
N'hésitez pas à me faire vos commentaires.

Randonnée, mes 21 randos en région Île de France entre 2011 et 2012 - 234km

Ce billet regroupe l'ensemble de mes randonnées publiées avec une trace GPS en région Île de France sur le site RandoGPS.

77 - Seine et Marne (liste complète) :

1. Une dizaine de bosses (Le Vaudoué, 12,3km 03h30)

91 - Essonne (liste complète) :

1. Autour du Château de Courson (Courson, 10,9km 02h30)
2. Château du Marais (Les Marais, 11,9km 02h30)
3. Château de Gillevoisin (Gillevoisin, 11,8km 03h00)
4. Tours des Granges (Souzy-La-Briche, 12,8km 03h00)
5. Abbaye de l'Ouÿe (Dourdan, 7,2km 01h30)
6. Aérotrain de Gometz (Gometz-La-Ville, 7,8km 02h00)
7. Bruyères-Le-Châtel (Bruyères-Le-Châtel, 22,2km 06h00)
8. Viaduc des Fauvettes (Gometz-Le-Châtel, 10,5km 03h00)
9. Saint Yon (Saint Yon, 12,4km 03h30)
10. Basilique de Longpont (Saint Michel Sur Orge, 8,5km 02h40)
11. Montlhéry, Carouge et Petit Paris (Brétigny, 10,3km 03h00)
12. Château de Janvry (Janvry, 9,1km 03h00)
13. La colline qui siffle (Vert le Grand, 8,9km 02h10)
14. Entre étangs et forêt (Vert le Petit, 15km 05h00)
15. Aqueduc de la Vanne (Courouronne, 6,4km 02h00)
16. Mi ville mi forêt (Ste Geneviève des Bois, 7,8km 02h20)
17. D'eau et d'histoire (Brétigny sur Orge, 7,6km 02h00)
18. Leuville la ville perchée (Leuville sur Orge, 8,9km 02h40)
19. Plantes médicinales (Milly-la-Forêt, 24,7km 08h00)
20. St Maurice Montcouronne et Monteloup (St Maurice Montcouronne, 6,8km 2h00)

Randonnée, mes 53 randos en région Centre entre 2011 et 2012 - 745km

Ce billet regroupe l'ensemble de mes randonnées publiées avec une trace GPS en région Centre sur le site RandoGPS.

37 - Indre et Loire (liste complète) :

1. Amboise - Tours (Amboise, 33km 07h30)

41 - Loir et Cher (liste complète) :

1. Parc de Chambord (Chambord, 10,9km 02h30)
2. Pièce d'eau de Chambord (Chambord, 4,3km 01h20)
3. Blois - Chambord - Mer (Blois, 56km 16h00)
4. Thoury chemins et étangs de Sologne (Thoury, 25,1km 06h15)
5. Le domaine forestier de Blois (Orchaise, 17,8km 5h30)

45 - Loiret (liste complète) :

1. Passages aux cerfs (Mardié, 15,2km 04h00)
2. Sentier des Bois Bézards (Combreux, 15,2km 04h00)
3. Château de Chamerolles (Chillieurs-aux-Bois, 8,5km 02h00)
4. Fleurs et Bois (Saint Denis de l'Hôtel, 6,7km 01h30)
5. Château de Centimaison (Seichebrières, 10,7km 02h30)
6. Puits de l'Enfert (Bougy-Lez-Neuville, 9.7km 02h30)
7. Marais et Rébréchien (Rébréchien, 13,7km 3h00)
8. Saint Lyé-La-Fôret (Saint Lyé-La-Fôret, 9,9km 02h30)
9. GR3c le long du COSSON (Ligny-Le-Ribault, 17,9km 04h20)
10. Front de Loire (Saint Jean de Braye, 10,5km 02h30)
11. Châteauneuf à Sully (Châteauneuf sur Loire, 28,3km 06h30)
12. La pierre bleue (Ingré, 14,7km 04h40)
13. Autour de Courcy-aux-Loges (Courcy, 15,5km 04h30)
14. L'étang de Morche (Fay-aux-Loges, 18,8km 06h00)
15. Forêt et vergers (Saint Hilaire, 15km 03h00)
16. Entre Loire et canal (Combleux, 11,6km 02h30)
17. Les Azins (Bou, 3.9km 01h00)
18. L'île Charlemagne et le château d'Isle (Orléans, 12,2km 03h00)
19. Les bois de Marigny (Marigny-Les-Usages, 7,2km 02h00)
20. Virades Chevilloises (Chevilly, 18km 04h30)
21. Sigloy les passeurs (Sigloy, 6,4 02h00)
22. Châteaux de Châteauneuf/Loire à Chevilly partie 1 (27,4km)
23. Châteaux de Châteauneuf/Loire à Chevilly partie 2  (27,6km)
24. Les chemins d'autrefois (Hennecy, 11,2km 02h00)
25. Tumulus et puits de l'Enfer (Bougy-Les-Neuville, 16,5km 03h30)
26. Ancienne voie romaine (Trainou, 3,9km 01h00)
27. GR3b Carrefour de la résistance - Dampierre (Montereau, 22km 07h00)
28. L’Étang de Nonfourche (Vitry-aux-Loges, 11,3km 03h30)
29. Pont des Besniers (Sury aux Bois, 22km 06h00)
30. Lacs et venelles (La Source, 11,5km 03h20)
31. Bas les armes (Donnery, 9,1km 03h00)
32. Le chêne de l'Evangile (Chanteau, 10km 03h00)
33. La vallée du Diable (Ingrannes, 20,2km 06h00)
34. L'oratoire (Germigny-des-Prés, 10,2km 03h00)
35. Le parc de Châteauneuf (Châteauneuf-sur-Loire, 5km 01h30)
36. Loire et venelles (Saint Jean de Braye, 6.8km 02h00)
37. Le Nord de Cléry (Cléry-Saint-André, 7,9km 02h20)
38. Les moulins (Saint-Jean-de-la-Ruelle, 7,8km 02h20)
39. Commanderie et Motte aux Saulniers (Boigny sur Bionne, 6,1km 01h30)
40. Le Moulin de Courpain (Guilly, 6,7km 02h00)
41. L'étang du Ravoir (Ouzouer-surLoire, 10,8km 03h00)
42. Les Trois écluses (Fay-aux-Loges, 7,8km 02h30)
43. Le Belvédère des Caillettes (Nibelle, 12,6km 4h00)
44. Les Accruaux (Beaugency, 9,9km 03h00)
45. PR de Chopin (Saran, 9.3km 2h30)
46. Le Morchêne et son château (St Cyr en Val, 9,9km 2h30)
47. Les Dordes, Val et Forêt (Les Dordes, 25,5km 06h30)

Randonnée, la traversée de Paris, une randonnée citadine - 21,8km

Je ne suis pas très adepte de la randonnée citadine, mais bon qui sait peut-être. Un test donc grandeur réelle sur Paris avec une traversée d'Ouest en Est, du bois de Boulogne au bois de Vincennes.

Voici en grande ligne le tracé de cette traversée le jardin du Ranelagh, la maison de Balzac, la Tour Eiffel, le champ de Mars, l'Hôtel des Invalides, les jardins du Luxembourg, le Panthéon, le jardin des Plantes, la Pitié Salpêtrière, le parc de Bercy soit une randonnée d'environ 20km.

Cette randonnée va permettre de tester la mise à jour d'un album "en direct" ainsi que la mise à jour de la position tout au long de cette journée.

N'hésitez pas à revenir fréquemment sur la page durant cette journée du 02 juin, et y laisser en fin de journée un petit commentaire.

Position (actualiser la page) : Attention cette randonnée est terminée...
Le module est désactivé pour laisser place au tracé...

Bilan de ce test :

Physique :

L'entrainement a du bon, c'est indéniable, pour cette randonnée un jour ou le ciel était bleu avec une température annoncée de 26°C. Un parcours de 21,8 km avec un dénivelé de 230 m (positif et négatif) pour 05h01 de marche (soit une moyenne de 4.34 km/h). Physiquement : pas de soucis particuliers. Moralement : une petite barrière au kilomètre 19 où c'est posée la question (quand est-ce qu'on arrive ?).

Topographie :

Pas d'utilisation du GPS pour le positionnement, activé uniquement pour la prise de la trace et des statistiques. Le trajet reste très bien balisé, à noter deux petites erreurs d’inattention; mais là encore l’absence soudaine du balisage du PR permet de rapidement s'en rendre compte et de rectifier. L'utilisation du TopoGuide "La traversée de Paris" (FFRP) offre un très bon support car les cartes sont détaillées et les commentaires rendent la randonnée assez culturelle.

Matériel :

La gestion de l'alimentation du fait de l'utilisation du GPS reste le point noir, c'était attendu. Ce point reste contraingnant du fait de son utilisation dans le cadre de la mise à jour en directe de la position, ce qui cumulé avec le contrôle sur carte informatique va s’avérer délicat. Pour ces 22km la pause déjeuner a permis de remonter de 35 à 70% avec à l'arrivée un restant de 8%. Le problème reste entier pour le GR3b où j'ai des doutes sur l'installation de prises par l'ONF sur le parcours !

Mise à jour du blog :

Le positionnement est intégralement géré par le Plugin de Google avec une mise à jour en fond de tâche. L'ajout de photos et le diaporama restent perfectibles. La volonté initiale de placer un commentaire sur la photo a alourdi le traitement avec notamment l'impossibilité d'utiliser systématiquement la même taille de police. Ce problème ne se posera pas forcément pour le GR3b.

En tout cas merci aux web'suiveurs ! N'hésitez pas à me faire part de vos remarques pour pouvoir faire évoluer ce bilan. D'autres tests sont prévus...

Crédits photos : © RV

Divers, mon carnet d'entrainement

Une fois de plus la situation va encore me faire dévier vers les nouvelles technologies et leurs gadgets embarqués !

Vous savez ces fabuleux appareils sans lesquels toute vie semblerait bien triste ! "Fichtre non" j’espère ne pas en être là, à moins que l'addiction n'ai déjà fait son oeuvre...

Terminé le petit calepin où l'on récapitule après la séance ce que l'on vient de faire, sport, distance et durée sont maintenant automatiquement convertis et cumulés. L'itinéraire est enregistré et l'on peut même vous faire écouter vos musiques préférées durant la séance. Ne parlons pas des statistiques disponibles en ligne qui chaque semaine vous sont envoyées par courriel pour vous dire si vous avez progressé ou atteint vos objectifs. Pas la peine d'insister sur la possibilité d'encouragement en direct par vos "amis" sur les réseaux sociaux ! Bref toute la puissance de l'informatique au service de vos activités.

Il est naturellement obligatoire de passer par quelques tests, car comme on le remarque assez vite sur ces applications on a toujours l'impression qu'il manque quelque chose, il y a bien 99 options, mais pas de chance vous vouliez la seule qui manque, la numéro 100, remarquez qu'entre deux applications celle qui manque n'est jamais la même. Donc on télécharge, on installe, on teste puis on désinstalle et ce jusqu'à trouver le Graal où tout du moins l'approcher (cf la n°100).

Personnellement après une dizaine d'applications mon choix c'est arrêté sur Runtastic.

Attention, ici j'ai tout de même du faire l'impasse de l'option n°74* = langage en français. Heureusement la partie réglage est traduite, pour le reste l'application reste très intuitive.

L'application est disponible sur plusieurs plateformes et peut être testée gratuitement (pour le coup c'est pubs et 45* options...). Avec un compte sur le portail internet dédié il est possible d'obtenir des statistiques plus poussées. Et pour les passionnés un abonnement gold ouvre droit aux 150* options...

Certains d'entre vous avaient peut être observé le petit gadget sur le blog permettant de connaître le nombre de kilomètres effectués, un autre est disponible pour offrir cette fois la statistique complète de la dernière activité. 

En tout cas une application qui me convient totalement pour une note 4.5 étoiles (-0.5 pour ne pas faire d'effort sur la langue...).

* ces chiffres sont naturellement issus de mon imagination débordante...

Voici quelques captures d'écran pour "fêter mes 500km" :

Crédits images © RV et Runtastic.com

Divers, l'affiche officielle pour le GR3B...

Voilà de quoi faire un peu de publicité !

Une petite affiche pour mon "grand" projet. Un petit délire qui permet d'inviter quelques visiteurs supplémentaires qui sait ! Qu'en pensez vous ?

Crédit photo : © RV

Divers, la cartographie pour le GR3B

La cartographie utilisée pour cette traversée et fonction des moyens, des habitudes ou des envies de chacun. La cartographie tient une part importante en fonction de l'itinéraire que le randonneur doit utiliser. Le principe ultime de la signalisation des GR est de pouvoir se passer d'une cartographie. Mais ne serait-ce que pour évaluer les étapes il faut un minimum de repérage. En fonction de la distance à parcourir il faudra éventuellement s'orienter vers différents supports qu'il soit papier ou informatique.

Version papier :

Il existe deux modes pour cette version, la carte ou le livre. Si la carte au 25 000° est bien souvent utilisée, il n'est pas rare de trouver des ouvrages disponibles pour toute ou partie d'un itinéraire. Pour le GR3b impossible de trouver autre chose que les cartes tout du moins à l'heure actuelle.

Pour couvrir le GR3b à l'aide des cartes au 1/25 000° il sera nécessaire d'acquérir trois cartes IGN soit  un bugjet d'environ 30€ (références : 2219ET, 2319OT et 2320ET). Le GR3b est indiqué sur ces cartes, il est donc aisé de le parcourir en sécurité (en fonction toutefois de la date d'édition de la carte naturellement).

Version informatique :

Bien souvent il s'agit du fameux appareil utilisant le GPS (Global Positioning System) qui peut être jumelé des fond cartographiques. En effet certains GPS n'offrent qu'une direction sur une ligne constituée d'une succession de points à atteindre. Il faut donc fournir un gros travail de préparation ou de récupération du tracé pour pouvoir ensuite parcourir l'ensemble du parcours, on trouve d'ailleurs toute sorte de modèles allant de la montre au petit boitier. Ici je vais m'attacher à ne parler que du couple GPS et fond cartographique. Coté matériel il sera soit dédié (fonctionnalité unique autour du GPS) ou alors présent sur certains appareils tels que les assistants personnels (PDA) voir même smartphone, vous savez ces téléphones à tout faire (sauf le café). Le principe est toujours le même, à savoir indiquer votre position sur une carte.

Personnellement voici les outils dont je dispose pour mes randonnées à l'échelle 1/25000 :

 - PC / et Pocket PC : CartoExploreur 3D (compter environ 35€ le demi département)

 - iPhone : iPhiGéNie (compter 12€ par an pour toute la France)

Pour l'intégralité du GR3b, il faut obtenir le département complet du Loiret sous CartoExplorer (soit prés de 70€). Un savant passage de l'une à l'autre application avec quelques liens sur net permettent d'obtenir des résultats tout à fait satisfaisant en matière de cartographie informatique. 

Il est très facile de se repérer à l'aide du GPS embarqué sur cette cartographie, puisque la position et la direction sont indiquées, toutefois la cartographie sous informatique attire un point négatif non négligeable : l'autonomie ! Car plus de batterie, plus de cartographie !

A chaque solution donc ses avantages et inconvénients : le tout étant de ne pas se faire surprendre !

crédit photo et images ©RV