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Présentation du projet :

Alors "Grolles aux pieds, sac sur le dos et en avant compagnons..."

mardi 31 mai 2011

Randonnées de mai 2011

Petit point récapitulatif mensuel des randonnées marquantes sur les 193km parcourus ce mois :

45 - Loiret :
               - Ligny-Le-Ribault (18km 03h30)
               - Front de Loire St Jean-de-Braye (10k,5km 02h13)
               - Aérotrain de Chevilly (5km 01h25)

91 - Essonne :
               - Bruyères-Le-Châtel (11km 01h55)
               - Montlhèry et GR111 (12,4km0 02h30)
               - Montlhèry (9,3km 02h00)
               - Abbaye de l'Ouÿe (7,2km 01h30)
               - Egly (11,2km 02h20)
               - Tour de Montlhèry (13,2km 02h50)
               - Sermaise (7,4km 01h30)
               - Aérotrain de Gometz-La-Ville (8km 01h30)
               - Saint Yon (12,5km 02h40)
               - Breux (13,7km 03h00)
               - Basilique de Longpont (8,5km 01h50)

Quelques photos :








vendredi 27 mai 2011

Carnet d'entrainement

Une fois de plus la situation va encore me faire dévier vers les nouvelles technologies et leurs gadgets embarqués !
Vous savez ces fabuleux appareils sans lesquels toute vie semblerait bien triste ! "Fichtre non" j’espère ne pas en être là, à moins que l'addiction n'ai déjà fait son oeuvre...

Terminé le petit calepin où l'on récapitule après la séance ce que l'on vient de faire, sport, distance et durée sont maintenant automatiquement convertis et cumulés. L'itinéraire est enregistré et l'on peut même vous faire écouter vos musiques préférées durant la séance. Ne parlons pas des statistiques disponibles en ligne qui chaque semaine vous sont envoyées par courriel pour vous dire si vous avez progressé ou atteint vos objectifs. Pas la peine d'insister sur la possibilité d'encouragement en direct par vos "amis" sur les réseaux sociaux ! Bref toute la puissance de l'informatique au service de vos activités.

Il est naturellement obligatoire de passer par quelques tests, car comme on le remarque assez vite sur ces applications on a toujours l'impression qu'il manque quelque chose, il y a bien 99 options, mais pas de chance vous vouliez la seule qui manque, la numéro 100, remarquez qu'entre deux applications celle qui manque n'est jamais la même. Donc on télécharge, on installe, on teste puis on désinstalle et ce jusqu'à trouver le Graal où tout du moins l'approcher (cf la n°100).

Personnellement après une dizaine d'applications mon choix c'est arrêté sur Runtastic.

Attention, ici j'ai tout de même du faire l'impasse de l'option n°74* = langage en français. Heureusement la partie réglage est traduite, pour le reste l'application reste très intuitive.

L'application est disponible sur plusieurs plateformes et peut être testée gratuitement (pour le coup c'est pubs et 45* options...). Avec un compte sur le portail internet dédié il est possible d'obtenir des statistiques plus poussées. Et pour les passionnés un abonnement gold ouvre droit aux 150* options...
Certains d'entre vous avaient peut être observé le petit gadget sur le blog permettant de connaître le nombre de kilomètres effectués, un autre est disponible pour offrir cette fois la statistique complète de la dernière activité. 
En tout cas une application qui me convient totalement pour une note 4.5 étoiles (-0.5 pour ne pas faire d'effort sur la langue...).

* ces chiffres sont naturellement issus de mon imagination débordante...

Voici quelques captures d'écran pour "fêter mes 500km" :


Crédits images © RV et Runtastic.com